Cacao
Medicijn van het hart
Als ik zeg dat cacao het medicijn van het hart is bedoel ik dat vooral op emotioneel en ook op spiritueel gebied, al zitten er ook allerlei stoffen in waarvan gezegd wordt dat die fysiek gezien heel goed zijn voor het hart. Cacao helpt je met thema's omhoog laten komen die aangekeken en geheeld mogen worden, altijd op een zachte en liefdevolle manier, maar wel duidelijk. Eigenlijk ben je via cacao in gesprek met wat er diep in je leeft.
Hoewel dat prachtig is, is het ook wat we noemen schaduwwerk. Cacaoceremonies worden vaak gezien als lichte plantmedicijnreizen omdat je er niet van gaat hallucineren, maar de kracht zit juist in het zachte omdat zacht niet is wat we gewend zijn. Wat gevoeld wil worden wordt uitgenodigd zich te laten zien. En dan zit juist in de zachtheid van die uitnodiging de veiligheid voor oud zeer om naar boven te komen.
Ik vertrouw op de bedding van het ritueel en op de kracht van cacao om te begeleiden bij wat gevoeld, gezien en gehoord wil worden. Het hart wil zich altijd in al haar heelheid laten zien. Het is onze ware essentie. Cacao helpt om hierbij aanwezig te zijn en er langzaam en liefdevol naar te leren luisteren.
Ontmoeting met je hart
Een cacaoceremonie is een ontmoeting met je hart. En omdat het hart gaat over verbinding is het een extra mooie toevoeging om in ceremonie ook andere hartreizigers te ontmoeten. In een cirkelsetting wordt gedeeld over wat zich in een ieder aandient. Soms is dat in het thema van de ceremonie, soms iets heel anders. De cacao wordt gedronken, we zijn stil, er is een meditatie, een lied. En er is sharing. Bijna altijd is de sharing vanuit het ene hart ook relevant voor het andere.
Er kan veel loskomen in een ceremonie. Vreugde, verdriet, liefde, plezier, pijn. Je hart wil je van alles vertellen, je hoeft je alleen maar open te stellen.
Deelnemen aan een ceremonie
openbare ceremonie
Gedurende het jaar zijn er verschillende ceremonies buiten de vaste groepen om. Deze dagen worden door deelnemers vaak vakantiedagen, korte retreats of verwendagen genoemd. Het zijn momenten van verstilling en echte aandacht, niet in de laatste plaats omdat de groepen niet groter zijn dan 12 deelnemers. Ik werk graag in de natuur in de duinen van Zandvoort in lente, zomer en vroege herfst. Maar ook zijn er ceremonies in het prachtige Rosenstock Huessyhuis in Haarlem.
Data kun je vinden in de agenda. Of het een binnenceremonie is of dat we buiten zijn staat vermeld in de agenda. Voor de buitenceremonies is mobiliteit wel belangrijk omdat we vaak op de top van een duin zitten. Een binnenceremonie kost €88,-. Zijn we buiten, dan betaal je €55,-
prive ceremonie
Met grote regelmaat word ik gevraagd voor privé ceremonies. Er zijn zeer uiteenlopende aanleidingen voor om een ceremonie te organiseren, van vrijgezellenfeest tot herinneringsceremonie tot verjaardag tot volle maanfeest. Een ceremonie is een viering van het leven zelf en daarom is een samenzijn in die setting eigenlijk voor iedere gelegenheid passend.
De ceremonie wordt op maat gemaakt. Prijs is vanaf €77,- per persoon. Reiskosten zijn hierbij niet inbegrepen. Wil je dat ik ook een locatie regel? Dan zijn er additionele kosten.
1 op 1
In mijn coachingstrajecten gebruik ik vaak cacao als hulpmiddel. Daarom weet ik hoe goed cacao in een 1 op 1 setting werkt. Wil je een cacaosessie waarbij we volledig inzoomen op een thema, vraagstuk of iets ceremonieel afsluiten of juist openen? Of heb je iets te vieren, te rouwen of aan te gaan wat je graag met mij onder de vleugels van cacao zou willen bekijken? Dat kan. Neem vooral contact op voor het verkennen van mogelijkheden.
Een 1 op 1 sessie vindt plaats in de natuur of bij je thuis. In het laatste geval is het samen bereiden van cacao ook een optie. Een sessie duurt ongeveer een dagdeel, van 10 uur -13 uur of van 14 uur tot 17 uur. Prijs is vanaf €333,-
Mijn reis met cacao
Toen ik in 2019 voor het eerst een cacaoceremonie deed was ik verkocht. De werking van dit prachtige medicijn bracht me heel dicht bij mijn hart en dat met zoveel gemak. Diep ontroerd en tegelijkertijd vervuld van vreugde was ik. Ik merkte dat ik door de reis met cacao zoveel makkelijker de stem van mijn intuïtie kon horen. Daar wilde ik meer mee!
Ik ben begonnen met het regelmatig bijwonen van ceremonies, maar ook met het zelf drinken van cacao in mijn eigen persoonlijke thuisceremonies. Zo heb ik een diepe relatie opgebouwd met dit plantmedicijn. De relatie met cacao Spirit is zelfs zo sterk dat ze me echt heeft geholpen in mijn herstel van alcholafhankelijkheid.
Sinds 2022 geef ik cacaoceremonies. Het volgen van een facilitator workshop hielp me om te snappen wat er kan gebeuren in ceremonies en wat contra-indicaties zijn. Het kunnen en durven spaceholden voor dat wat wil gebeuren in het veld van de ceremonies is wat ik along the way heb geleerd en waarin ik uiteraard nog steeds lerende ben. Iedere beleving van cacao en ceremonie brengt weer iets nieuws.
Het geven en ondergaan van vele ceremonies, maar ook mijn healingjourney uit de afhankelijkheid van verslaving, maken dat ik een heel eigen stijl heb ontwikkeld waar het cacaoceremonies faciliteren betreft. Het ceremoniële veld is voor mij een space waarin mag gebeuren wat zich aandient en waarin in alle eerlijkheid gekeken en ervaren mag worden. Het is altijd authentiek, liefdevol en oordeelloos. In ceremonie mediteren we, maar wordt er ook veel aan sharing gedaan, juist omdat cacao ons vol oprechtheid laat spreken.
Cacao is te gebruiken op vele manieren, als het maar met respect voor het medicijn gebeurt. Zelf open ik mijn dag inmiddels met cacao. Weliswaar niet in ceremoniële dosis maar in flow dosis. Zodat mijn dagen beginnen met ritueel, aandacht en in contact met mijn hart. Ik bestudeer met de cacao de lessen uit Een Cursus In Wonderen en ga daarna met open hart en open denkgeest het dagelijkse leven in.
Mijn cacaoreceptuur is ook een afspiegeling van mijn relatie met het medicijn en Mama Cacao. Ik heb het ontwikkeld gedurende de jaren. Ik krijg er veel vragen over. Hoewel ik altijd graag deel, ben ik terughoudend met het receptuur van 'mijn' medicijn. Mijn advies is altijd om zelf een relatie aan te gaan met cacao. Ook al geef ik wel mijn recept, dan nog wordt het niet hetzelfde namelijk.
In het programma cacao van jou leer ik je jouw relatie opbouwen met cacao, maar vooral ook met je eigen hart. Het is
"De cacaocermonie met Sandra was superbijzonder. Ik was een beetje bang van tevoren, maar er was zoveel verbinding in de groep en er zijn echt een aantal kwartjes gevallen. Nu realiseer ik me dat ik niet van buiten naar binnen hoef te leven maar van binnen naar buiten mag stralen. En de cacao was ook nog eens heel lekker."
M. - Oostzaan
"De cacao die we tijdens de 1 op 1 sessies dronken vergemakkelijkte het voor mij om bij mijn gevoel te komen. Precies wat mijn vraag ook was. Dankzij de ruggesteun van de cacao was het systemisch werk nog dieper en heeft het echt zoveel veranderd in mijn relaties en hoe ik naar de dingen kijk."
Barbara - Haarlem
"De ceremonie was op een prachtige plek in de duinen. Sandra blijft ver weg van voldoen aan hippe plaatjes en creëert een authentieke en diepe ervaring. Dit was echt een cadeau aan mezelf. "
Nicole - Utrecht