Over Sandra
Ik ben Sandra – oprichter van BeSunny.
Nog steeds kijk ik mezelf af en toe met blijde verbazing aan dat dit mijn leven mag zijn. Vol met alles wat ik ooit heb gewild en nog steeds alleen maar groeiende. Het is een groot cadeau dat ik mijn ervaring, wijsheid en liefde voor ontwikkeling en groei mag delen in mijn bedrijf BeSunny.
De naam is een afgeleide van mijn eigen naam. Ik word door veel mensen Sannie genoemd en in een winkel waar ik ooit werkte noemde een collega mij SunnyB. Toen ik op zoek was naar een bedrijfsnaam kwam ik al vrij snel bij BeSunny. Want dat is wat ik iedereen gun, om te leven vanuit je stralend middelpunt, je werkelijke kern, je Sparkle en met jouw vonk je leven vuur te geven.
Voor mij is het leven zelf een vreugdevolle ceremonie waarin aandacht, reflectie, lichtheid, spiritualiteit en inspiratie centraal staan. Mijn werk binnen BeSunny is een afspiegeling hiervan. Het beweegt zich op het snijvlak van (spiritueel) bewustzijn, het doorwerken van processen en de belichaming hiervan en dat toepassen in het dagelijks leven. Het leven zelf is de leerschool, we krijgen allemaal genoeg op ons bord, maar op welke manier we de lesstof ons eigen maken, daar hangt nogal veel vanaf.
Dat dit zo is heb ik zelf ruimschoots mogen testen in het leven met ervaringen met opgroeien in verborgen armoede, gepest worden, seksueel geweld, scheiding van mijn ouders, het overlijden van mijn moeder op relatief jonge leeftijd en nog een aantal side quests. Tijden heb ik verdoving geprobeerd als manier om om te gaan met pijn en triggers. Ik heb geleerd dat dit niet de meest effectieve manier is, zeker niet omdat ik merkte dat het er eigenlijk alleen maar erger van werd.
Gelukkig geeft het leven ook genoeg handreikingen in hoe wel om te gaan met de dingen die je voorgeschoteld krijgt. Dankzij het pad wat ik heb bewandeld kwamen de antwoorden en manieren hoe om te gaan met pijn, triggers en niet werkende mechanismen ook naar me toe. Het vroeg wel wat moed om dit aan te kijken, maar ik ben intens dankbaar dat ik dit heb mogen doen.
Mijn route heeft me langs zoveel diep, prachtig en intens proceswerk geleid, maar dat had ik niet kunnen inbedden in mijn leven als ik daar geen hulp bij had gehad. Dit is wat ik jou ook wil bieden. Een bedding voor je processen, die ik je vanuit ervaring en opleiding kan bieden. Zodat het ook bij jou integreert in je leven.
Levensloop
Na de HAVO dacht ik dat ik naar de PABO moest. Iedereen vond dit een heel goed idee, want het paste bij me. Dus ik ging. En het werkte niet. Dat was een van de eerste momenten waarop ik merkte dat wie ik werkelijk ben en wat de buitenwereld van mij denkt, niet perse overeenkomen. Ook was het een eerste "maar wat dan wel" moment. Want je moet toch studeren...
Ik vond in een studiegids de opleiding Antroposofische Gezondheidszorg. Het woord antroposofie kon ik niet uitspreken, maar de beschrijving van de opleiding, met vooral ook de belofte van veel kunst en creatief, deed mijn hart zingen. Het bleek de opleiding tot Kunstzinnig Therapeut te zijn, gebaseerd op het antroposofisch gedachtengoed en vooral een manier om holistisch te kijken naar alles om me heen. Dit sloot volledig aan bij mijn diepste wezen, al wist ik dat toen nog niet zo te zeggen.
Tijdens het volgen van de opleiding ontmoette ik iemand die nogal enthousiast was over Stephen Covey en de 7 eigenschappen van effectief leiderschap. Hij bleek ook een keuzevak hierover te geven op een andere Hogeschool. Ik mocht dit gaan volgen en het bleek wederom een gouden greep te zijn. Een jaar lang verdiepte ik me in pro-activiteit, kernwaarden en uiteraard de 7 eigenschappen in de praktijk.
Na mijn opleiding begon ik met werken in de ouderenzorg. Als eerste in de thuiszorg, waar ik begeleiding aan huis mocht vormgeven. Gedurende deze jaren pionierde ik er lustig op los en groeide de dienst die ik was begonnen uit tot een team met 4 thuisbegeleiders. We hadden speciale aandacht voor mensen met dementie en mensen met een uitdaging in de psychiatrie. Tijdens deze jaren deed ik ook een deelkwalificatie uit de verpleegkunde opleiding gericht op psychiatrie.
Mijn moeder overleed in 2007 en dit ging ook gepaard met een uitnodiging voor een nieuwe uitdaging op werkgebied. Ik werd coördinator op een ontmoetingsgroep. Vele vak gerelateerde trainingen, workshops en opleidingen volgden, waaronder de training voor programmacoördinatoren van ontmoetingscentra. Het kon niet uitblijven, maar na deze life events was de koek op. Na ook nog een verhuizing in hetzelfde jaar liep ik uiteindelijk vast. Een burn-out.
De therapeut die mijn herstel begeleidde verwees me naar MBSR, in de volksmond bekend als mindfulness. Hoewel ik al eerder in aanraking kwam met meditatie werd me hier echt duidelijk wat meditatie en aandachtstraining kon betekenen. Toch ging ik hier niet mee verder en na een aantal jaar liep ik weer vast.
Het was inmiddels 2017 en ik had op geen enkele manier het gevoel dat er bewegingsruimte in mijn leven zat. Van mijn tante kreeg de uitnodiging voor het superrelatie event van 365 dagen succesvol. Een familieopstelling op het podium betekende een doorbraak in mij en ik voelde aan alles dat ik hier had te zijn. Dankzij hulp kon ik het jaarprogramma gaan doen in 2018 en dit is een van de beste keuzes in mijn levensloop geweest.
Dankzij de programma's van 365 ben ik in aanraking gekomen met cacao, met systemisch werk en met Een Cursus In Wonderen als levenspad. De zweethut leerde ik kennen dankzij 365, net zoals de helende kracht van natuur. Ik durfde dankzij 365 mijn bedrijf te beginnen, mijn coachingsopleiding (Holistisch Coach bij de Upstarter) te volgen en te vertrouwen op mijn gut feeling.
Inmiddels heb ik er al wat jaren opzitten als coach in Miracle Roadmap, het nieuwste programma van 365. Ook heb ik groepen begeleid in de reis met Een Cursus In Wonderen in een programma bij EagleLodges en werkte ik daarin nauw samen met David de Kock, een van de oprichters van 365.
Ik ontwikkelde in de afgelopen jaren mijn eigen programma en methodiek in Unleash Your Inner Sparkle. Dit programma is er voor vrouwen om te verbinden met hun scheppingskracht in het ritme van de maan en de natuurlijke verloop in een vrouwenleven. Ook gaf ik vele cacaoceremonies en begeleidde ik groepen op het pad van ECIW.
Sinds 2026 heeft BeSunny een heel ander karakter gekregen. Dankzij een samenwerking met 365 waarin ik de deelnemers in het Diamondprogramma mag begeleiden als leraar in ECIW heb ik daar mijn groepswerk rondom dit pad onder kunnen brengen. Ik had even een break van mijn eigen programma's zodat ik weer in contact kon komen met mijn eigen scheppingskracht.
Er staat veel moois te gebeuren binnen BeSunny nu ik mijn eigen Sparkle weer hervonden heb. Mijn nieuwste live programma wordt de Cacao Healing Journey, Cacao van Jou, waarin we in de donkerste tijd van het jaar contact maken met ons eigen licht via het medicijn van cacao.